Un guide pour votre trousse de premiers soins de camping

Les choses à considérer lors de l’achat d’une trousse de premiers soins pour une activité de plein air comme le camping – et il y en a tellement. Notre expérience nous dit que la première chose à considérer est l’activité que vous avez l’intention de faire et le climat dans lequel vous avez l’intention de le faire. Par exemple, une trousse de premiers soins composée de pansements pour animaux et d’une sucette pour les enfants à utiliser dans votre jardin a gagné pas coupé lors d’un voyage d’escalade sur glace en Scandinavie.

Une autre considération importante est votre capacité – si vous deviez ouvrir votre trousse de premiers soins, sauriez-vous comment utiliser chaque article contenu à l’intérieur ? Est-il temps de s’inscrire à un cours de secourisme de base? Même la trousse de premiers soins la plus complète est rendue inutile si les connaissances nécessaires pour donner les premiers soins de base font défaut.

Pour ce guide, nous supposerons que nous participerons à une activité de camping à faible risque.

Notre définition d’une activité de camping à faible risque :

  • Les chutes de hauteur seront peu probables.
  • Le risque de submersion dans des eaux dangereuses (froides, profondes, rapides, etc.) sera minime.
  • Une assistance médicale est disponible dans l’heure.
  • Un abri, de la nourriture et de l’eau ne sont pas à plus de 4 miles ou une heure de marche.

Assurez-vous toujours que vous êtes compétent pour mener à bien toute activité dans laquelle vous envisagez de vous engager. Utilisez votre jugement pour déterminer le facteur de risque de votre activité. Tenez toujours compte de tous les facteurs indépendants de votre volonté – une chute soudaine de la température ou de la visibilité peut rendre toute activité dangereuse.

Passant à la trousse de premiers soins, la première chose à inclure dans toute trousse est un médicament personnel – c’est-à-dire tout médicament qui vous a été prescrit et dont vous auriez besoin au jour le jour.

Le reste de votre kit doit comprendre au moins :

  • Trousse de premiers soins étanche
  • Lampe de poche
  • Siffler
  • Ciseaux
  • Bande de premiers secours
  • Crème antiseptique
  • Spray anesthésique
  • Variété de gazes
  • Douche oculaire
  • Pommade de soulagement des brûlures
  • Variété de pansements
  • Pansements / Pansements
  • Certains forment un soulagement de la douleur – Aspirine / Paracétamol / Ibuprofène
  • Gants en latex
  • Un EpiPen ou similaire

Vous devriez envisager d’inclure les éléments suivants s’ils ne sont pas déjà inclus dans votre kit de survie :

  • Pince à épiler
  • A Fire steel ou similaire
  • Comprimés purificateurs d’eau
  • Couverture spatiale

Enfin, les éléments suivants sont considérés comme facultatifs, mais constituent d’excellents ajouts lorsque le poids du sac n’est pas un problème :

  • Crème hydrocortisone
  • Insecticide
  • Antihistaminiques
  • Antiacides

Lisez ci-dessous pour une description de chaque élément et son utilisation suggérée.

Trousse de premiers soins étanche

Il n’y a absolument aucune raison de ne pas avoir un sac de trousse de premiers soins étanche pour contenir le contenu de votre trousse de premiers soins. Les articles de votre trousse de premiers soins doivent être maintenus propres et secs à tout moment – une trousse de premiers soins humide est presque comme aucune trousse de premiers soins.

Lampe de poche / Torche

Il y a de fortes chances que vous portiez une lampe de poche de toute façon, mais vous devriez toujours en avoir une dans votre trousse de premiers soins. Cela devrait être assez explicite; les premiers secours sont beaucoup plus difficiles dans l’obscurité. En plus de cela, une torche est un excellent stimulant pour le moral lorsqu’un membre blessé de votre groupe est immobile dans l’obscurité.

Siffler

Ne portez pas un seul sifflet – portez-en un pour chaque membre de votre groupe au cas où vous auriez besoin de vous séparer ou si vous êtes séparé pour une raison quelconque. Il n’est pas seulement nécessaire de demander de l’aide, mais il est tout aussi important de se signaler l’un à l’autre.

 

Ciseaux

Ceux-ci ont une variété d’utilisations dans de nombreux scénarios de premiers secours, de la coupe des bandages et de la gaze au retrait des vêtements en cas d’urgence. Essayez de ne pas les utiliser pour des tâches générales et essayez de rester stériles dans la mesure du possible.

Bande de premiers soins

Le ruban de premiers secours a un nombre illimité d’utilisations, d’une attelle de fortune au ruban adhésif sur de la gaze. Un rouleau devrait se trouver dans chaque trousse de secours d’urgence.

Crème antiseptique

Une coupure ou une égratignure mineure ne causerait normalement pas de problème – jusqu’à ce qu’elle s’infecte et puisse finalement entraîner des complications très graves. L’application d’une crème antiseptique pour empêcher que cela se produise pourrait être très importante.

Spray anesthésique

Cela peut apporter un soulagement bienvenu aux mésaventures courantes telles que les brûlures, les piqûres, les morsures, les coupures et les écorchures. Assurez-vous de lire la notice d’accompagnement pour plus de détails sur l’utilisation du spray – différents sprays peuvent être utilisés sur différentes affections.

Variété de gaze

Savoir quand utiliser une gaze est facile lorsque vous connaissez son objectif – aider à arrêter le saignement. Une gaze est fabriquée à partir de fibres poreuses conçues pour absorber et piéger le sang et ainsi l’aider à coaguler. Faites des recherches sur quand et quand ne pas utiliser une gaze.

Douche oculaire

Jugé inutile par certains, mais nous aimons prendre un lavage des yeux dans nos trousses de premiers soins afin que nous sachions que nous avons un lavage pratique et stérile disponible si l’un de nos partis est impliqué dans un incident lié aux yeux.

Pommade de soulagement des brûlures

Il est surprenant de voir à quel point les brûlures sont courantes lors des voyages de camping, même pour les plus expérimentés d’entre nous. Cela peut arriver très facilement, mais heureusement, cela peut aussi être traité tout aussi facilement avec le bon équipement.

Variété de pansements

Cela comprend une variété de tailles ainsi que des formes et des types. Faites vos recherches sur les bandages – apprenez comment et quand les utiliser. Apprenez à en utiliser un dans une attelle, à fabriquer une écharpe, à fabriquer un garrot, etc. Savoir comment utiliser chaque type vous aidera à décider avec quel type stocker votre trousse de premiers soins.

Pansements / Pansements

Utilisez-les pour traiter les coupures et écorchures mineures et aider à prévenir les infections. Pensez à changer régulièrement les pansements et à nettoyer la plaie avant d’en remettre un nouveau.

Aspirine / Paracétamol / Ibuprofène

Il pourrait être très dangereux de donner à quiconque des analgésiques tels que l’aspirine, le paracétamol et l’ibuprofène. Assurez-vous toujours que la notice accompagnant ces médicaments est conservée dans la trousse de premiers soins pour référence. Lisez toujours attentivement la notice et assurez-vous qu’il est sûr de traiter le patient avec des analgésiques. Si jamais vous n’êtes pas sûr, il est toujours plus sûr de ne pas le faire.

Gants en latex

Ceux-ci offrent une protection non seulement pour le patient contre les infections, mais aussi pour le dispensateur de premiers soins. Pratiquez toujours de bonnes procédures d’hygiène lorsque vous traitez un patient, à la fois pour la santé du patient et pour vous-même.

Un EpiPen ou similaire

Un EpiPen ne doit jamais être utilisé sans une formation ou des connaissances médicales appropriées. Dans les bonnes circonstances et avec un secouriste compétent, un EpiPen peut augmenter considérablement les chances de survie d’un patient en état de choc anaphylactique. Encore une fois, une recherche approfondie est conseillée.

Pince à épiler

Ils sont idéaux pour éliminer les corps étrangers des coupures et des écorchures. Gardez à l’esprit que les outils multiples tels qu’un couteau suisse ou Leatherman ont généralement une pince à épiler intégrée – ainsi qu’une foule d’autres articles utiles ; si le poids de votre sac le permet, il peut être intéressant d’investir dans quelque chose de similaire.

Un Fire Steel ou similaire

Certaines personnes portent un briquet ou des allumettes, nous préférons un acier à feu car nous savons que nous pouvons compter sur son fonctionnement lorsque nous en avons besoin. Vous en avez besoin dans votre sac quelle que soit votre activité, mettez-en d’ailleurs un sur votre porte-clés. Il peut être utilisé avec n’importe quel type d’amadou pour faire un feu, peut être utilisé humide et est pratiquement indestructible.

Comprimés purificateurs d’eau

Conservez toujours des comprimés purificateurs d’eau dans votre trousse, que vous les conserviez dans votre trousse de survie ou votre trousse de premiers soins. Même les incidents les plus simples peuvent devenir dramatiques et mettre la vie en danger sans eau et pour leur taille et leur poids, il n’y a aucune excuse pour aller n’importe où sans en transporter.

Couverture spatiale

Cet article est très utile pour garder une victime au chaud en reflétant sa propre chaleur corporelle. Les couvertures spatiales sont utiles dans une variété de scénarios.

Crème hydrocortisone

La crème d’hydrocortisone peut être utilisée sur les piqûres d’insectes, les piqûres d’ortie, etc. L’utilisation d’une crème comme celle-ci peut aider à empêcher des choses simples comme les piqûres d’insectes et les morsures de gâcher un week-end de camping.

Insecticide

Ne sous-estimez jamais l’importance d’un insectifuge. Pourquoi souffrir avec toutes ces piqûres de moucherons quand vous pouvez appliquer un insectifuge et les oublier.

Antihistaminiques

Les antihistaminiques sont considérés par beaucoup comme facultatifs, à moins bien sûr que vous ne souffriez gravement d’allergies. Encore une fois, ceux-ci peuvent aider à transformer un voyage de camping misérable en un voyage agréable avec une petite tablette.

Antiacides

Si vous savez que vous souffrez généralement d’un excès d’acide gastrique, n’oubliez pas d’en emporter un paquet.

Enfin, tous les éléments ci-dessus sont inutiles sans un secouriste compétent. Si vous participez à une activité de plein air, envisagez sérieusement de participer à un cours de secourisme non seulement pour votre propre bénéfice mais aussi pour celui des autres membres de votre groupe.

Related Posts

Comment construire votre propre kit de 72 heures

Avant de commencer à assembler les éléments de votre kit 72 heures, définissez ce que signifie survivre pour vous. Si vous sortez vivant, même s’il vous manque…

La magie du ciel nocturne

J’aime le ciel nocturne. Il y a quelque chose de réconfortant, de mystérieux et d’espoir à se tenir sous un dais d’étoiles tourbillonnantes. Chaque été, je vais…

Comment prendre soin de votre matelas pneumatique double

Avez-vous un matelas pneumatique double? Si c’est le cas, vous avez déjà ressenti ce que l’on ressent en dormant dessus. Les lits gonflables doubles sont très confortables…

Chansons des éclaireuses – Que chanterons-nous ce soir ?

Chanter des chansons de girl scout n’est pas quelque chose que j’ai fait beaucoup, étant un mec ! J’imagine que les filles doivent être plus raffinées, délicates…

Escalade du mont Kenya, escalade de la route Sirimon Chogoria sur le mont Kenya Trekking et randonnée – Conseils d’experts

L’escalade du mont Kenya est une activité très excitante mais plutôt difficile par rapport à son homologue du mont Kilimandjaro. Attaché à quelque 210 km au nord…

Tente 101 pour l’arrière-pays ou le terrain de camping établi

Une tente de bonne qualité et bien entretenue vous offrira des années de service en vous offrant un chez-soi loin de chez vous dans l’arrière-pays ou dans…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *